aliviar uma dor de garganta




Como aliviar uma dor de garganta rapidamente:

A dor de garganta é causada por uma lesão bacteriana, ou viral.
Algumas dores de garganta estão associadas com o frio e desaparecem após
um ou dois dias de repouso e medicação.
Algumas dores de garganta são mais persistentes e são sintomas de infecções virais ou bacterianas,
como a mononucleose ou infecção de garganta por estreptococos.
Siga abaixo essa dica, para ter um excelente remédio caseiro para um procedimento de emergência.
Em um pote de vidro com tampa, misture fatias de limão, mel, (dê preferência ao mel orgânico)
e gengibre fatiado.
Tampe e coloque sobre refrigeração, vai formar uma geleia.
Sob refrigeração dura de 2-3 meses.
Para servir:
Em uma xícara de chá adicione uma colher de sopa dessa geleia e despeje água fervente.
Espere esfriar um pouco antes de tomar.

Mas lembre-se se as dores de garganta forem frequentes,procure  um médico para saber as causas.

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Distimia




Você sabe o que é Distimia?
por Dr Drauzio Varella

Distimia é um tipo de depressão crônica, de moderada intensidade.
Diferentemente da depressão que se instala de repente, a distimia não tem essa marca brusca de ruptura.
O mau humor é constante.
Os portadores do transtorno são pessoas de difícil relacionamento,
com baixa auto-estima e elevado senso de autocrítica. Estão sempre irritados,
reclamando de tudo e só enxergam o lado negativo das coisas.
Na maior parte das vezes, tudo fica por conta de sua personalidade
e temperamento complicado.

Sintomas

O principal sintoma é a irritabilidade, mas existem outros:

 Mau humor;

 Baixa auto-estima;

 Desânimo e tristeza;

 Predominância de pensamentos negativos;

 Alterações do apetite e do sono;

 Falta de energia para agir;

 Isolamento social;

 Tendência ao uso de drogas lícitas, ilicítas e de tranquilizantes.

Diagnóstico

O diagnóstico é eminentemente clínico. O dado mais importante a
considerar é a manifestação dos sintomas durante pelo menos dois anos consecutivos.



Prevalência

A distimia pode aparecer na infância ou numa fase mais tardia da vida.
O mais comum, porém, é que surja na adolescência. Há evidências de que muitos
idosos já tinham manifestado sinais do transtorno na adolescência.

Na infância, acomete igualmente meninos e meninas. Depois,
é mais prevalente nas mulheres do que nos homens.


Tratamento

A associação de medicamentos antidepressivos com psicoterapia tem apresentado bons
resultados no tratamento da distimia. Isoladamente, um e outro não funcionam a contento.
 Embora os antidepressivos corrijam o distúrbio biológico, o paciente precisa aprender
novas possibilidades de reagir e estabelecer relações inter-pessoais

  saiba mais sobre essa doença em:
http://drauziovarella.com.br/crianca-2/distimia/

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