Dicas rapidinhasde beleza para quem tem pressa.
1-A vitamina que dá brilho:
Para deixar os fios lindos , bata com gelo:
suco de limão+suco de 1 laranja + acerola a gosto ou 1 mamão+ 1 caju.
beba um copo por dia.
2-Máscara cintilante.
Outra dica para dar brilho aos cabelos :
misture 2 colheres de sopa de azeite com 2 colheres de sopa de mel , e , passe nos fios .
após lavar, massageando .Enxague depois.
3- Hidratação rápida.
amasse um abacate manteiga e aplique no cabelo molhado.
Massageie por cinco minutos.
Coloque uma touca por três minutos.
Enxágue bem e lave.
4-Fios brancos disfarçados
Quando não dá tempo de retocar a tintura, improvise:
passe um rímel ou sombra nos fios.
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Dicas úteis para o seu dia-a -dia.
Dicas úteis para o seu dia-a -dia.
*Um novo ano começando e segundo o feng shui, ciência milenar chinesa, para se ter um ano novo próspero e feliz coloque na mesa de reveillon objetos nas cores douradas, verde, prateada e vermelha
*Antes de fazer o churrasco, deixe a carne de molho em sal grasso com coca-cola e caldo de laranja e de limão.O churrasco ficará mais macio e gostoso.
* Para perfumar e afastar moscas da cozinha, coloque num borifador um pouco de álcool e alguns cravos-da-índia e deixe descansar por alguns dias. Depois é só usar.
*Para irar o cheiro forte da geladeira ou de vasilhames de plásticos: lave-os com bicabornato de sódio diluído num pouco de água.
*Dê um toque especial à macarronada de domingo:coloque um pouquinho de pimenta-do-reino no queijo ralado e polvilhe.
*Para que a linguiça fique deliciosa, ferva antes em um pouco de água. Quando secar, deixe que ela frite na própria gordura, sem acrescentar óleo.
*Evite que o repolho roxo cozido fique desbotado:adicione à água do cozimento gotas de limão ou de vinagre.
*Use a maionese que sobrou no fundo do vidro espremendo suco de 1/2 limão.A mistura dá um ótimo molho para saladas.
*Quer engrossar o feijão que ficou aguado? Acrescente uma mistura de água e amido de milho.
* Se a cozinha estiver com cheiro forte de fritura, encha um copo com vinagre e coloque-o sobre a geladeira ou armário.
*Quando a tábua de carne ficar com cheiro de alho, cebola, etc., esfregue-a com um pedaço de limão .Enxágue em seguida.
*Tire as manchas amareladas da panela, depois de uma fritura, ensaboando a parte amarelada e leve ao fogo para esquentar.Depois passe uma esponja de aço.
* Para tirar o amargo da beringela, deixe-a de molho na água com um pouco de sal e vinagre por meia hora.
*O arroz queimou? coloque uma cebola cortada ao meio na panela e o cheiro de queimado desaparece.
*Para tirar o queimado do fundo da panela, ferva-a com um pouco de água misturada com bicarbonato de sódio.
*Para limpar utensílios de isopor, lave-os com água e bicabornato. não use sabão.
*Elimine o cheiro rui do micro-ondas:limpe seu interior com um pano embebido numa solução de bicabornato e água morna.
*Limpe os queimadores do fogão assim:ferva-os com água , sal, vinagre, gotas de limão e saponáceo em pó. Depois, esfregue com esponja de aço.
*Descasque o alho com facilidade, levando-os ao micro-ondas por 10 segundos num recipiente com um pouco de água.
*Os bifes irão dourar mais rápido se você acrescentar uma pitada de açúcar no óleo da fritura.
*Deixe o detergente mais eficiente, dissolvendo nele algumas gotas de vinagre. Suas panelas ficarão brilhando e sem gordura.
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Cuidado com o molho.
Cuidado com o molho.
Apenas 2 colheres de sopa de molho industrializado podem adicionar 115 calorias ao seu prato.
Pense bem antes de escolher o seu:
Liberados
Mostarda: tem apenas 10 calorias e muito sabor.
Vinagrete: com apenasd 9 calorias, é uma ótima maneira de consumir cebola e tomate.
Restrito
Ketchup: tem 298 calorias. algumas marcas levam açúcar na composição.
Proibido
Creme de leite: ele acrescenta 51 calorias ao molho e é rico em gordura saturada.
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chá conte mau hálito
O chá de alcaçuz combate o mau hálito.
Ferva três copos de água com duas colheres de sopa de raízes picadas ,
por 20 minutos, tampado.
Coe e beba três xícaras ao dia.
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cinco passos para dar o presente certo
Cinco passos para dar o presente certo
Quem já sorteou o amigo secreto da firma ou mesmo entre os familiares não precisa ficar em pânico sobre o que presentear.
Aqui vão os cinco passos para acertar na mosca.
Cor preferida?
Saber qual é a cor da pessoa serve tanto para escolher roupas quanto acessórios e objetos de decoração.
Gosta de doce?
Se o presenteado for chocólatra, vai se deleitar com uma caixa de Bombom.
Faz que estilo?
Sexy?Básica? Cada um tem uma mania.
Coleciona algo?
Sapatos e objetos de vaquinha são bem comuns.
Tem Hobby?
Quem gosta de viajar adora álbum de fotos. Se a pessoa tem plantas, gostará de um bonsai.
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surdez em casa
Se você assiste à Tv e ouve o rádio em volume alto.Cuidado isso pode causar lesões aos ouvidos.
Todos os dias os ouvidos recebem diferentes estímulos nsonoros:músicas,barulho de buzinas, motores de carro e pessoas falando alto, entre outros.Com isso, habitua-se a viver sob sons intensos e, cada vez menos, eles incomodam.
Assim, para assistir à tevê ou ouvir o rádio, precisa-se sem pre aumentar o volume.
No entanto, a exposição contínua a esses ruídos pode causar a perda progressiva da audição.
Ruídoa acima de 75 decibéis já podem causar lesão do ouvido interno, principalmente sde ocorrer exposição prolongada.
telefone e fones de ouvido
Com a moda atual de mp3, muitas pessoas ficam durante mais de 4 horas expostas ao som deles.
Colocam o volume acima do que seria ideal e isso pode causar uma lesão por exposição ao ruído.
Uma boa maneira de saber se você está dentro do que seria saudável é se , mesmo ouvindomísica ,é capaz de ouvir uma pessoa falando ao seu lado.
Com o telefone é a mesma situação:
muitos aparelhos amplificam bastante o volume de voz da outra pessoa e, quando você expõe seu ouvido diretamente ao som, pode sofrer uma lesão definitiva e irreversível.
Cuide da suia audição
Procure não se espor a sons acima de 75 decibéis durante longo período.
Se a exposição for inevitável, logo após, faça um descanso para os ouvidos, ficando em um lugar bem silencioso e relaxante.
Cuidado com o usode fones mp3, prefira aqueles em formato de concha em vez dos que são inseridos dentro do canal .
No carro não escute música sem que consiga ouvir o barulho do trânsito.
Se você trabalha em rua ou lugares ruidosos, como fábricas, use um protetor auditivo.
Faça a aidiometria(exame que avalia a audição) anualmente.
Evite o uso de cotonetes , a limpeza dos ouvidos deve ser feita por um otorrinolaringologista.
No verão, principalmente fique atenta à ocorrência de otites(infecções do ouvido).
fonte:revistamalu
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Dicas úteis e fáceis
Dicas úteis e fáceis
Para o sofá
Sofá sem gatos- para manter os bichanos fora do sofá, coloque duas bolas de nattalina entre as almofadas. eles odeiam esse cheiro.
Para afiar a lâmina do liquidificador.
Coloque cascas de ovos e bata por dois minutos. O atrito deixará as lâminas afiadíssimas e prontas para qualquer batida!
Para melhorar a aparência do bolo
Para melhorar a aparência e o sabor de um bolo amanhecido, umedeça-o com leite e esquente no forno por alguns minutos. Fica delicioso!
Faça em casa
Açúcar de confeiteiro feito em casa- se você não tem esse ingrediente, bata o açúcar refinado no liquidificador ou soque-o bem com as mãos. Depois passe-o por uma peneira de seda.
Para o bolo ficar fácil de rechear
Se você está cansada de esmigalhar o bolo na hora de rechear, siga essa dica, corte um fio um pouco maior que o diâmetro da forma.Depois de desenformar o bolo, segure uma ponta do fio em cada mão, contorne o bolo com o fio e puxe até cortar uma camada.
Para tirar manchas de vidraças
Vidraças sujas de cal devem ser limpas com uma mistura de água, vinagre e uma solução muito fraca de ácido clorídico.(Cuidado ao manusear o ácido pois é tóxico).Limpe todas as vidraças e enxágue com água limpa.
Nas que estiverem encardidas, esfregue com jornal molhado em álcool.
Para cobrir buraco de pregos
Para cobrir buracos de pregos na parede, coloque pasta de dente ou sabão de coco , deixe secar depois lixe. Não aparece nada depois!
Se o espelho do banheiro ficar embaçado e grudento após o banho, esfregue sabão em pedra sobre a superfície. Depois, limpe com pano macio e seco.
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Dica de beleza
Para gordura localizada, comece com uma esfoliação em seguida aplique uma loção para ativar a circulação, e preparar a pele.
20 minutos no aparelho Manthus, (um ultras-son)que promove a quebra da célula de gordura.
Depois faça mais 20 minutos de endermoterapia ,que modela,drena e quebra a fibrose da celulite.
E para finalizar passe um creme com cafeína, massageando até a completa absorção.
De vez em quando passe soro fisiológico gelado no rosto. Ele além de refrescar a pele diminui a oleosidade, fazendo a maquiagem durar mais.
Ele também ajuda a desinchar as pálpebras naqueles dias em que o sono foi insuficiente.
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Bolsa dobrável para momentos de emergência
Olha o passo-a-passo!
Bolsa dobrável para momentos de emergência
Até parece besteira, mas pense no seguinte cenário: você está fora de casa e lembrou que falta comprar umas coisas no supermercado ou resolveu passar no shopping para umas comprinhas rápidas.
Se entrou na onda eco-friendly da eco-bag, essa bolsa de emergência é uma ótima pedida. Ela é dobrável e vira praticamente um chaveirinho. É só ir desmontando e pronto! Ela vira uma bolsa.
Você acha esta bolsa na American Apparel
fonte:fashiongirl
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dicas rápidas
Solidão contagiosa
A solidão pode se dissiminar como uma doença contagiosa,Pesquisadores descobriram que pessoas que se sentem solitárias tendem a compartilhar sua solidão, e seus sentimentos de isolamento e desânimo podem contagiar.
Limpar o micro-ondas
Para tirar o cheiro ruim do micro-ondas em um recipiente, coloque 400 ml de água e meio limão e leve ao micro-ondas por 3 minutos em potência alta.
Deixe a mistura esfriar com a porta fechada.Retire o recipiente e limpe o micro-ondas com um pano limpo.
Dor leva à queda
Dois terços dos idosos sofrem de dores que podem aumentar o risco de quedas, segundo estudo do "Journal of the American Medical Association". Em pesquisa, cientistas descobriram que os idosos que sofriam com dor crônica tinham 50% mais riscos de quedas.
Sem gripe e enfarte
A vacinação contra gripe comum reduziu em 20 % a mortalidade de idosos por enfarte na cidade de São Paulo, segundo o Incor.
A explicação é que os efeitos da gripe, como desidratação, taquicardia, febre e processos inflamatórios, podem desencadear os problemas cardíacos.
Força nas vitaminas
As vitaminas Ce E podem ajudar a preservar a força muscular nos idosos.
A vitamina C é encontrada principalmente em frutas como laranja e morango.
A vitamina E, em óleos vegetais, nozes e gérmen de trigo.
Chá evita diabetes.
Mais um bom motivo para incluir chás no dia a dia:
eles podem ajudar a controlar a glicose, reduzindo os riscos de diabetes. O consumo, ao longo da vida, de pelo ao menos duas xícaras ao dia pode reduzir a incidência do diabetes tipo 2.
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