surdez em casa

Se você assiste à Tv e ouve o rádio em volume alto.Cuidado isso pode causar lesões aos ouvidos.
Todos os dias os ouvidos recebem diferentes estímulos nsonoros:músicas,barulho de buzinas, motores de carro e pessoas falando alto, entre outros.Com isso, habitua-se a viver sob sons intensos e, cada vez menos, eles incomodam.
Assim, para assistir à tevê ou ouvir o rádio, precisa-se sem pre aumentar o volume.
No entanto, a exposição contínua a esses ruídos pode causar a perda progressiva da audição.

Ruídoa acima de 75 decibéis já podem causar lesão do ouvido interno, principalmente sde ocorrer exposição prolongada.

telefone e fones de ouvido
Com a moda atual de mp3, muitas pessoas ficam durante mais de 4 horas expostas ao som deles.
Colocam o volume acima do que seria ideal e isso pode causar uma lesão por exposição ao ruído.
Uma boa maneira de saber se você está dentro do que seria saudável é se , mesmo ouvindomísica ,é capaz de ouvir uma pessoa falando ao seu lado.
Com o telefone é a mesma situação:
muitos aparelhos amplificam bastante o volume de voz da outra pessoa e, quando você expõe seu ouvido diretamente ao som, pode sofrer uma lesão definitiva e irreversível.

Cuide da suia audição
Procure não se espor a sons acima de 75 decibéis durante longo período.
Se a exposição for inevitável, logo após, faça um descanso para os ouvidos, ficando em um lugar bem silencioso e relaxante.

Cuidado com o usode fones mp3, prefira aqueles em formato de concha em vez dos que são inseridos dentro do canal .

No carro não escute música sem que consiga ouvir o barulho do trânsito.

Se você trabalha em rua ou lugares ruidosos, como fábricas, use um protetor auditivo.
Faça a aidiometria(exame que avalia a audição) anualmente.
Evite o uso de cotonetes , a limpeza dos ouvidos deve ser feita por um otorrinolaringologista.
No verão, principalmente fique atenta à ocorrência de otites(infecções do ouvido).
fonte:revistamalu