mais energia

Mais energia
O chá de gengibre devolve a vitalidade.
ferva três copos de água com duas colheres sopa de gengibre picado,
por 20 minutos
coe e beba três xícras ao dia.



Erva-baleeira(Cordia Verbeacea)
As folhas da erva-baleeira, também conhecida por catinga-de-marão e maria-milagrosa, contém moléculas antiinflamatórias que ajudam a combater artrites, contusões e dores em geral.
Para aliviar as dores do reumatismo, despeje 1 xícara de chá de água fervente sobre 1 colher de sopa de folhas bem secas.
Abafe a infusão por 10 minutos e coe.
Beba três vezes ao dia